Review sách

Review sách Nghệ thuật thiết lập truyền thông

Giao tiếp là một sự tiếp nối tươi đẹp khi chúng ta gieo mầm xanh trong mình. Mỗi chúng ta đều sử dụng giao tiếp trong mọi suy nghĩ, lời nói và cử chỉ, vì vậy việc “chăm sóc” cho bản thân và góp phần giảm bớt đau khổ cho thế giới luôn có một ý nghĩa đặc biệt. Sách “Nghệ thuật thiết lập giao tiếp” sau đó Thiền sư Thích Nhất Hạnh sẽ giúp người đọc học cách giao tiếp tốt với bản thân và thế giới.

Quyển sách

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Bạn Đang Xem: Review sách Nghệ thuật thiết lập truyền thông

Về Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Thiền sư Thích Nhất Hạnh tên thật là Nguyễn Xuân Bảosinh ngày 11 tháng 10 năm 1926 tại miền Trung Việt Nam. Anh ấy học ở chùa Từ Hiếuthành phố Huế và trở thành một tu sĩ Phật giáo năm 16 tuổi.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh là một nhà lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn trên thế giới, đã dành cả cuộc đời của mình để nghiên cứu và truyền bá Phật pháp. Những cuốn sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh Nó đã được các độc giả đón nhận một cách nồng nhiệt. Những bài học về triết lý sống được anh đúc kết từ nhiều khía cạnh của cuộc sống.

“Trong số các nhà lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng nhất ở phương Tây, Thiền sư Thích Nhất Hạnh đứng thứ hai, chỉ sau Đức Đạt Lai Lạt Ma– Thời báo New York

Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã viết hơn 100 cuốn, bạn đọc có thể tham khảo thêm một số cuốn khác như: Phép màu của sự thức tỉnh, Trái tim với đất mẹ, Đạo Phật vì hòa bình và sinh thái, Hòa bình từng bước, Muốn được an toàn, Tức giận

Về cuốn sách

Nghệ thuật thiết lập giao tiếp ” Gồm 9 phần:

Phần 1) Thực phẩm thiết yếu

Phần 2) Giao tiếp với bản thân

Phần 3) Giao tiếp với người khác

Phần 4) Sáu câu thần chú về lòng nhân ái

Phần 5) Giao tiếp khi gặp khó khăn

Phần 6) Giao tiếp tại nơi làm việc

Phần 7) Truyền thông trong cộng đồng thế giới

Xem Thêm : Review Sách Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật – Vứt Bỏ Để Tìm Lại Giá Trị Bản Thân

Phần 8) Giao tiếp là liên tục

Phần 9) Thực tập

Nhận xét về cuốn sách

Giao tiếp với chính mình

“Cô đơn là nỗi khổ của thời đại. Ngay cả trong một đám đông chúng ta vẫn cảm thấy cô đơn. Cùng nhau chúng ta chỉ có một mình. Có một sự trống trải bên trong khiến chúng ta khó chịu. Sau đó, chúng ta tìm thấy sự kết nối với những người khác để lấp đầy sự trống trải bên trong mình, nghĩ rằng nếu chúng ta có thể kết nối với những người khác, chúng ta sẽ không còn cảm thấy cô đơn nữa ”.

Giao tiếp không chỉ là cách chúng ta nói chuyện, giao tiếp với mọi người xung quanh mà còn với chính bản thân mình. Ngày nay, việc tìm kiếm các ứng dụng để kết nối với bạn bè và gia đình không còn là vấn đề khó khăn, đó là lý do nhiều người đã “giao phó” tình cảm và cuộc sống của mình cho những phương tiện này. . Chúng ta cứ mãi sống trong thế giới ảo mà quên mất bản thân mà quên mất rằng con người chúng ta cũng có cảm xúc chứ không đơn thuần thích những thiết bị hay ứng dụng vô tri, vô giác đó.

Cuộc sống ồn ào khiến con người ta sợ những giây phút tĩnh lặng, chúng ta đã quá quen với việc phải lấp đầy cuộc sống của mình bằng nhiều hình thức và hoạt động khác nhau. Giao tiếp với chính mình là cách để mỗi chúng ta tưới những hạt giống tốt trong mình để chúng ta cũng có thể chữa lành cho người khác. Chánh niệm sẽ giúp con người “trở về với chính mình” theo đúng nghĩa, sống phù hợp với thực tại, an lạc trong giây phút này mà không bị tâm trí “vọng tưởng đảo lộn”, “bàn luận” trói buộc. bị lây nhiễm”.

Nghệ thuật thiết lập giao tiếp của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Bạn Đang Xem: Review sách Nghệ thuật thiết lập truyền thông

Giao tiếp với tình yêu

“Chúng ta giao tiếp để hiểu người khác và để người khác hiểu mình. Nếu chúng ta nói chuyện và không ai lắng nghe chúng ta (hoặc chúng ta không) thì chúng ta không thực sự đang giao tiếp. Có hai điều kiện cơ bản để giao tiếp hiệu quả: thứ nhất, lắng nghe sâu sắc, thứ hai là lời nói yêu thương.

Cần hiểu biết sâu sắc để có những câu nói và cách giao tiếp phù hợp với đối phương. Sự phán xét đôi khi khiến chúng ta không thực sự lắng nghe mọi người, chúng ta có xu hướng nghĩ xem mình sẽ nói gì ngay cả khi người khác đang nói. Tâm từ là tâm không phán xét, lắng nghe thấu hiểu nỗi khổ của người kia để từ đó giúp đỡ họ và truyền thông tốt đẹp.

Sáu phép tình yêu

Câu thần chú đầu tiên “Tôi ở đây vì bạn”

“Hiện diện” rất quan trọng bởi vì trong giây phút hiện tại, nếu chúng ta sống với chánh niệm, mọi ý nghĩ và lời nói đều có ý thức, chúng ta có khả năng hạnh phúc vì chúng ta đang an lạc trong giây phút này.

Câu thần chú thứ hai “Tôi biết bạn đang ở đó, tôi rất hạnh phúc”

Gặp nhau thì ở cạnh nhau nhưng chưa chắc đã dành hết sự quan tâm, chú ý cho nhau vì còn vướng bận tâm trí của mình ở nơi khác. Vì vậy, cảm giác trân trọng khi người kia cũng đang thực tập chánh niệm và có mặt trong giây phút hiện tại này đã là hạnh phúc của chính bạn rồi.

Câu thần chú thứ ba “Tôi biết bạn đang đau khổ và vì vậy tôi ở đó vì bạn”

“Tình yêu đích thực đòi hỏi phải có chánh niệm“Ý thức được nỗi khổ của người khác để cảm thông và chia sẻ là một sự giúp đỡ hay một món quà dành cho người đó. Chánh niệm giúp ta hiểu được nỗi đau của người kia

Câu thần chú thứ tư “Tôi đang đau khổ, tôi muốn cho bạn biết. Tôi cố gắng hết sức mình. Làm ơn giúp tôi”

Câu thần chú thứ tư được sử dụng khi chúng ta đang đau khổ và tin rằng người kia đang gây ra đau khổ cho chúng ta.

Câu thần chú thứ năm “Đây là một khoảnh khắc hạnh phúc”

Chúng ta không phải đợi đến một thời điểm thích hợp, hoàn thành một mục tiêu nào đó mới có được hạnh phúc, mà hạnh phúc chính là ở thời điểm hiện tại. Tôi biết ơn vì được sống dưới bầu trời xanh, được Mẹ Trái Đất nâng đỡ và ở bên nhau …

Câu thần chú thứ sáu “Bạn có thể đúng một phần”

Câu thần chú này được sử dụng trong cả lời khen ngợi và lời chỉ trích. Câu thần chú này giúp chúng ta tập trung vào sự khiêm tốn và trung thực của chính mình, tất cả chúng ta đều không hoàn hảo và cần học cách gieo trồng những hạt giống tốt mỗi ngày. Câu “Bạn có thể đúng một phần” đưa chúng ta đến với sự thật, khi chúng ta được khen ngợi quá nhiều mà quên mất những khuyết điểm của mình.

Trích đoạn ấn tượng từ cuốn sách

Xem Thêm : Review sách 7 ngày khởi nghiệp – Rút ngắn con đường khởi nghiệp cho bạn

o Đau khổ trong và xung quanh chúng ta có thể khiến chúng ta choáng ngợp. Thường thì chúng ta không muốn đối mặt với đau khổ bởi vì chúng ta không thoải mái khi đối mặt với nó. Thị trường có đầy đủ các phương tiện giúp chúng ta tránh khỏi đau khổ. Chúng ta tiêu thụ để quên đi và che đậy đau khổ của chúng ta. Ngay cả khi chúng ta không đói, chúng ta vẫn ăn. Cho dù chương trình truyền hình không hấp dẫn lắm nhưng chúng ta không đủ can đảm để tắt TV vì nếu tắt TV, chúng ta phải quay lại đối mặt với những đau khổ trong mình. Chúng ta tiêu dùng không phải vì nhu cầu mà vì sợ hãi đối mặt với đau khổ của chính mình.

o Khi chúng ta gửi tin nhắn hoặc viết thư, khi chúng ta nói chuyện điện thoại, những gì chúng ta viết và nói phải là những lời yêu thương mang đến trí tuệ, sự hiểu biết và tình yêu thương. Khi chúng ta sử dụng chánh ngữ, chúng ta cảm thấy nhẹ nhàng và tươi mới trong cơ thể và tâm trí của chúng ta, và người nghe của chúng ta cũng cảm thấy nhẹ nhàng và tươi mới. Sử dụng lời nói đúng đắn, ngôn ngữ của tình yêu thương, lòng bao dung và sự tha thứ là điều mà tất cả chúng ta đều có thể làm được. Chúng tôi không tốn kém gì và được nuôi dưỡng rất nhiều.

Nghệ thuật thiết lập giao tiếp của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Bạn Đang Xem: Review sách Nghệ thuật thiết lập truyền thông

Phần kết

“Giao tiếp với các đặc tính nuôi dưỡng và chữa lành là nền tảng để duy trì các mối quan hệ”

“Nghệ thuật thiết lập giao tiếp”, Một cuốn sách chữa bệnh, giúp người đọc tu dưỡng tâm tính để thiết lập mối giao tiếp tích cực với cuộc sống.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của tôi Sách Hay 24HOURShy vọng các bài viết tiếp theo của Sách Hay 24HOURS sẽ được các bạn chú ý và theo dõi.

.

Nguồn: http://luanvan247.net
Danh mục: Review sách

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button