Review sách

Hãy yêu thương bản thân mình – 10 câu nói giúp bạn vực dậy bản thân

hay_yeu_thuong_ban_than_01
Yêu bản thân mình

“YÊU MÌNH CÓ NGHĨA LÀ CHẤP NHẬN TẤT CẢ NHỮNG THUẬN LỢI, BỆNH TẬT VÀ NHỮNG ĐIỀU KHÁC CỦA BẠN.” Cuộc sống luôn thay đổi, chúng ta sẽ luôn phải trải qua những đau khổ, thất bại rồi mới được nếm trải hạnh phúc. Đôi khi bạn sẽ bị cuốn vào những suy nghĩ tiêu cực đến mức đánh mất chính mình. 10 câu nói dưới đây sẽ giúp bạn vực dậy tinh thần, từ đó học cách yêu bản thân hơn

Bạn Đang Xem: Hãy yêu thương bản thân mình – 10 câu nói giúp bạn vực dậy bản thân

Yêu bản thân có nghĩa là gì

Yêu thương bản thân có nghĩa là chúng ta tôn trọng và đối xử tử tế với chính mình. Đôi khi chúng ta cho phép mình bị lạm dụng vì lợi ích của những người xung quanh, vì lợi ích của cuộc sống. Hay đơn giản là dễ dàng tha thứ cho lỗi lầm của người khác, chịu thiệt thòi về mình mà quên mất rằng trước hết cần phải yêu thương bản thân mình.

hay_yeu_thuong_ban_than_01
Yêu bản thân – 10 câu nói giúp bạn thăng hoa

Hãy dành thời gian để yêu thương bản thân nhiều hơn. Khi yêu bản thân, bạn sẽ biết cách nâng tầm giá trị bản thân, sống có ích và có giá trị. “Yêu thương bản thân sẽ giúp bạn xoa dịu đau khổ. Nói cách khác, nó giúp bạn tự an ủi bản thân và bình tĩnh hơn khi gặp khó khăn ”.

Đọc thêm: 3 cuốn sách hay về tình yêu, đọc để yêu thông minh hơn

10 câu nói giúp bạn yêu bản thân hơn mỗi ngày

  1. Bạn không thể tìm thấy giá trị của mình ở bất kỳ ai, giá trị của bạn nằm ở chính bạn. Hãy yêu và là chính mình sau tất cả những gì bạn đã trải qua, đừng chối bỏ bản thân vì bất cứ điều gì, hãy nhớ điều đó.
  2. Đừng bỏ cuộc vì cuộc sống thật khắc nghiệt. Đừng trừng phạt bản thân vì những sai lầm của người khác. Yêu bản thân mình hơn.
  3. Không ai có thể khiến bạn cảm thấy thấp kém nếu không có sự đồng ý của bạn.
  4. Mỗi chúng ta là một bông hoa rất đặc biệt trên thế giới này. Những cánh hoa của chúng ta chỉ đẹp và rực rỡ nhất khi chúng ta có trách nhiệm với bản thân và yêu thương mọi người xung quanh.
  5. Hãy nghĩ những suy nghĩ khiến bạn hạnh phúc. Làm những điều khiến bạn cảm thấy thoải mái. Hãy vây quanh bạn với những người khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Ăn những thứ khiến cơ thể bạn cảm thấy dễ chịu. Đi với tốc độ khiến bạn cảm thấy thoải mái.
  6. Điều đau khổ nhất trong cuộc đời là mất đi người mình yêu? Không, điều đau khổ nhất là đánh mất chính mình vì quá bận rộn với việc nâng niu người khác. Đừng quên rằng bạn cũng là một người đặc biệt và có giá trị.
  7. Thời gian có hạn. Đừng lãng phí nó để sống một cuộc đời không phải của bạn. Đừng để tiếng nói của người khác át tiếng của bạn. Chỉ cần làm theo lời khuyên của khối óc và trái tim, chỉ họ mới hiểu bạn muốn làm gì. Những thứ khác cho qua.
  8. Bạn có thể mất hy vọng nhưng đừng mất niềm tin vào thế giới này. Cho dù hiện tại bạn đang phải trải qua điều gì, đừng quên tạo cho mình một chút hy vọng và suy nghĩ.
  9. Bạn hôm nay dịu dàng và xinh đẹp hơn hôm qua, nụ cười ngọt ngào hơn và hành động cũng tử tế hơn. Tin tưởng và bản thân nhiều hơn một chút ngày hôm nay và yêu bản thân nhiều hơn một chút. Bạn xứng đáng với nó. Cho phép bản thân buông bỏ quá khứ đau thương và tha thứ cho những lỗi lầm. Hãy phấn đấu trở thành người tốt, xây dựng nhan sắc ngay từ bây giờ.
  10. Nếu ai đó làm bạn tổn thương, không cần phải cảm ơn người đã làm bạn tổn thương, họ đã không dạy bạn trưởng thành, điều khiến bạn trưởng thành chỉ là sự phản chiếu và sự kiên cường của bạn mà thôi!

Học cách yêu bản thân mỗi ngày

Làm những gì bạn yêu thích

hay_yeu_thuong_ban_than_02
Yêu bản thân là biết yêu thương và chiều chuộng bản thân đúng cách

Hãy tự cho phép mình làm những gì mình thích, sống trọn vẹn với cảm xúc của chính mình. Hạnh phúc nhất đôi khi chỉ đơn giản là được sống theo cách chúng ta muốn. Nếu đến đời mình, mình còn không được làm điều mình thích thì hạnh phúc biết tìm ở đâu?

“Chúng ta chỉ sống một lần” vì vậy hãy thoải mái làm bất cứ điều gì bạn muốn. Bạn có thể tìm thấy niềm vui cuộc sống bên bạn bè và gia đình, hay tự thưởng cho mình những phút giây thư giãn, nghỉ ngơi sau những áp lực cuộc sống.

Học cách nói không

Xem Thêm : Review Sách Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật – Vứt Bỏ Để Tìm Lại Giá Trị Bản Thân

“Một người học cách yêu bản thân sẽ cố gắng vẽ ra ranh giới từ chối khi họ muốn từ chối, bất kể điều đó có khó khăn đến đâu.”

hay_yeu_thuong_ban_than_03
Chúng ta cũng có quyền từ chối những gì mình không muốn và không thích

Thực hiện mong muốn của mọi người là ngược đãi bản thân. Làm sao một người có thể làm hài lòng cả thế giới. Bạn chỉ đang cố gắng. Và nếu bạn sống để làm hài lòng tất cả mọi người, thúc ép bản thân quá mức, bạn chắc chắn sẽ kiệt sức, hoặc bạn sẽ phải sống theo cách mà người khác mong đợi ở bạn.

Đôi khi thật khó để nói không với ai đó vì nhiều lý do. Nhưng chúng ta cũng có quyền từ chối những gì mình không muốn và không thích. Học cách từ chối sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn, cuộc sống sẽ đơn giản và hạnh phúc hơn. Yêu người và yêu chính bản thân mình là vậy đó

Thay vì cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người, bạn có thể thu hẹp sự tập trung vào những người bạn thực sự quan tâm, khiến họ mỉm cười cũng có thể thay đổi thế giới. Đó là cách tốt nhất để yêu mọi người và yêu chính bản thân mình

Hãy nhẹ nhàng với tâm hồn một chút

“YÊU THƯƠNG MÌNH NHƯ LÀ PHỤ HUYNH CỦA CON TRONG BẠN”.

Đứa con bên trong của bạn là linh hồn của bạn, nó vô cùng mong manh và đôi khi mạnh mẽ. Yêu và trân trọng những cảm xúc trong đó. Hãy lắng nghe cảm xúc của bạn và đừng lừa dối bản thân

Cố gắng trung thực với nó nhất có thể. Nó sẽ cho bạn biết bạn nên làm gì. Khi bạn không thành thật với chính mình, thì cũng rất khó thành thật với người khác. Việc che giấu cảm xúc cũng sẽ khiến bạn mệt mỏi và tự tạo áp lực cho bản thân.

Xem Thêm : Review sách Greenprint Diet – Ăn uống lành mạnh để bảo vệ môi trường

Đọc thêm: Cân bằng cảm xúc ngay cả khi giông bão – Những câu nói hay trong sách

Đừng tìm kiếm sự hoàn hảo

Cuộc sống có thể hoàn hảo không? Bạn hoàn toàn có thể tự mình trả lời những câu hỏi đó, vì bạn biết câu trả lời. Vậy bạn có nên đi tìm kiếm sự hoàn hảo hay không?

Xem review sách “Bí quyết sống cân bằng” tại đây

Cuộc sống này có thể hoàn hảo theo cách bạn nhìn nhận. Người hạnh phúc nhất là người biết hài lòng và trân trọng những gì xứng đáng và bớt chạy theo những đam mê ngoài tầm với. Chấp nhận con người thật của bạn và tha thứ cho những sai lầm mà bạn mắc phải như cách bạn bao dung với tất cả những khuyết điểm và sai lầm của người khác. “Hãy làm điều gì đó hữu ích mà bạn cảm thấy tốt như làm tình nguyện, quyên góp cho tổ chức từ thiện hoặc giúp đỡ ai đó. Tiếp tục mặc dù bạn đã hoàn thành. Tha thứ là một quá trình cần nhiều thời gian và bạn phải kiên nhẫn và nhẫn nại ”.

Làm (ít nhất) một điều khiến bạn hạnh phúc mỗi ngày

Mỗi sáng thức dậy, bạn nên tự thưởng cho mình một niềm vui, làm điều khiến mình hạnh phúc nhất. Không có gì tốt hơn là yêu bản thân theo cách chúng ta muốn.

Đừng chỉ chờ đợi “hạnh phúc” từ người khác mang lại. Hãy chủ động yêu thương bản thân, đừng quên rằng chúng ta phải chủ động tạo cho mình niềm vui mỗi ngày trước những bộn bề công việc, trách nhiệm gia đình, khó khăn.

Nguồn: https://luanvan247.net
Danh mục: Review sách

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button