Review sách

Review Cách Lagom Vừa đủ – Đẳng Cấp Sống Của Người Thụy Điển – Đâu Là Giới Hạn Của Bạn Để Đạt Đến Sự Cân Bằng?

review-cuon-sach-lagom-king-du-revisach.com
Đánh giá sách: Lagom – Vừa đủ

Xem Thêm : Review Sách Thuật Tư Tưởng – Xây Dựng Bộ Óc Tư Duy Theo Tinh Thần Khoa Học

“Lagom Just Enough” là một cuốn sách về nghệ thuật sống của người Thụy Điển đã ảnh hưởng đến rất nhiều người trên thế giới, dù cuốn sách được xuất bản ở đâu. Trong cuộc sống bộn bề, bạn khó có thể định nghĩa được thế nào là “đủ”, con người luôn muốn nhiều hơn nữa và không hài lòng với những gì mình đang có. Hiểu theo cách tích cực là không ngừng nỗ lực và phấn đấu, nhưng nếu hiểu theo cách tiêu cực, bạn đang tự hủy hoại hạnh phúc đáng có nếu không cân bằng được mọi mặt trong cuộc sống. .

Tác giả của cuốn sách “Just Enough Lagom”

    tac-gia-Linnea-Dunne
Tác giả Linnea Dunne – Lagom Just Enough

“Just Enough Lagom” được viết bởi tác giả Linnea Dunne. Cô ấy là một nhà văn, một biên tập viên, một người mẹ và cũng là một nhà nữ quyền với những dự án sáng tạo. Cô bắt đầu kinh doanh riêng vào tháng 6 năm 2020, vừa học ở nhà vừa chăm sóc hai con trai.

Trong vài năm gần đây, cô tập trung vào việc viết sách và một số bài báo về mọi thứ, từ văn hóa và lối sống của người Scandinavia đến chăm sóc bản thân, làm mẹ và sinh con. Bên cạnh cuốn sách “Just Enough Lagom”, tác giả còn viết cuốn sách “Chào buổi sáng: Các nghi thức buổi sáng cho sức khỏe, hòa bình và mục đích

Giới thiệu về cuốn sách “Just Enough Lagom”

    review-cuon-lagom-king-du-revisach.com
Đánh giá sách: Lagom Just Enough

Lagom Just Enough, xuất bản lần đầu năm 2017, là cuốn sách về sự cân bằng cuộc sống. “Không quá ít, không quá nhiều, vừa đủCuốn sách đề cập đến nghệ thuật sống cân bằng của người Thụy Điển, xem xét ý nghĩa của lagom đối với sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, thực phẩm và đồ uống, tiêu dùng và thiết bị. Kế tiếp. Từ đó, lagom giúp cân bằng giữa việc trở thành một công dân có trách nhiệm, có giá trị và việc tìm kiếm hạnh phúc lâu dài bên trong.

Các chương trong cuốn sách “Vừa đủ”

LAGOM LIFE – Cân bằng giữa công việc và cuộc sống

LAGOM FOOD – Đồ ăn, thức uống và fika

LAGOM STYLE – Thiết kế, thời trang và nội thất

FEEL LAGOM – Sức khỏe và hạnh phúc

TRUYỀN THÔNG LAGOM – Bạn bè, câu lạc bộ, hàng xóm

LAGOM FOR THE PLANET – Môi trường và cuộc sống bền vững

LAGOM CHO CUỘC SỐNG – con đường hạnh phúc đích thực

Điểm nổi bật trong cuốn sách “Lagom vừa đủ”

“Lagom” không phải là một từ trong từ điển tiếng Anh, theo nghĩa đơn giản trong cuốn sách là “vừa đủ”. Nhiều giai thoại cho rằng từ này có nguồn gốc từ thuật ngữ “laget om” của người Viking, có nghĩa là “vượt qua trong nhóm”. Vào những ngày đó, người Viking ngồi quanh những chiếc bàn chuyền những chiếc kèn đầy rượu để mọi người cùng uống. Đó là sự hài lòng về phong cách sống của người Thụy Điển.

Chúng ta thường nói về Stockholm – thành phố có nhiều viện bảo tàng, hay nơi có nhiều thương hiệu thời trang nổi tiếng, nơi bạn có thể ngắm mặt trời mọc lúc nửa đêm… Nhưng tất cả chỉ là vẻ bề ngoài, điều làm nên nét văn hóa riêng cho Thụy Điển chính là lagom – một cách sống đó là hài lòng với những gì họ có.

Cuộc sống Lagom – Cân bằng giữa công việc và cuộc sống

Trong cuốn sách “Just Enough Lagom”, tác giả đề cập rằng Lagom người Thụy Điển chú trọng chủ nghĩa tối giản và sống chân thành bất chấp định kiến. Trong công việc, lagom hướng đến một tập thể hài hòa và chia sẻ trách nhiệm. Thụy Điển yêu thích “sữa tách béo một phần”, vì nó không quá béo, không quá loãng, cảm giác vừa miệng, đó là mức độ lagom.

Tổng thời gian làm việc trong ngày của người Thụy Điển là khoảng 6,2 giờ / ngày, trong khi trên thế giới là 8 giờ / ngày, người Thụy Điển vẫn dành thứ bảy và chủ nhật không làm việc nhưng có năng suất. Công việc của họ luôn đạt hiệu quả cao, chỉ số cạnh tranh của họ đứng thứ 6 trên toàn cầu, họ biết cân bằng giữa công việc và hưởng thụ.hạnh phúc bên gia đình.

Sách hay nên đọc: Phong cách sống tối giản của người Nhật – Vứt bỏ để tìm lại giá trị bản thân

Ẩm thực Lagom – Đồ ăn, thức uống và món fika

Cuốn sách “Lagom vừa đủ” tiếp tục đề cập đến lagom dưới góc độ ẩm thực. Nhiều người Thụy Điển làm vườn, tự trồng rau và tự nấu ăn vì họ muốn kiểm soát lượng thức ăn của mình, tránh lãng phí và cũng đánh giá cao thực phẩm sẵn có tại địa phương. Thêm vào đó, uống fika (cà phê giữa giờ) là một nét văn hóa mới lạ đối với nhiều người, nhưng đó là giây phút thư giãn và kết nối đối với người Thụy Điển.

“Just Enough Lagom” còn mang đến trải nghiệm hạnh phúc giản đơn với bữa ăn chay Lagom kết hợp với sự trân trọng thiên nhiên như mặt trời.

review-sach-lagom-king-du-revisach.com
Đánh giá sách: Lagom Just Enough

Phong cách Lagom – Thiết kế, thời trang và nội thất

Lagom cũng được phản ánh trong phong cách của người Thụy Điển. “Lagom Just Enough” chỉ ra rằng tại Thụy Điển, các sản phẩm luôn được thiết kế nhỏ gọn, tinh tế, tiện dụng với giá cả phải chăng nhưng vẫn rất thời trang và sành điệu. Ví dụ như IKEA chuyên về thiết kế nội thất, họ luôn sử dụng những gam màu chủ đạo và đơn giản như đen, trắng, xám, be khiến cho ngôi nhà theo phong cách Scandinavian trông rất gọn gàng và ngăn nắp. Tuy đơn giản nhưng không hề nhạt nhòa mà nổi bật và đẳng cấp.

Cảm thấy Lagom – Sức khỏe và hạnh phúc

Người Thụy Điển chú trọng phương pháp tập luyện đơn giản, họ sẽ không đánh giá bạn vì bạn thiếu dụng cụ tập luyện hay tập sai động tác. “Just Enough Lagom” nói rằng người Thụy Điển tự hào về cảm giác Lagom gần gũi với thiên nhiên. Họ luôn hạn chế tối đa việc di chuyển bằng ô tô và chỉ sử dụng năng lượng và thiên nhiên của bản thân. Việc bố trí các đồ trang trí, hoặc các hoạt động được khuyến khích để hài hòa với không khí trong lành bên ngoài.

Giao tiếp Lagom – Bạn bè, Câu lạc bộ, Hàng xóm

“Just enough Lagom” còn ám chỉ cách giao tiếp, người Thụy Điển là những người cực kỳ đáng tin cậy và thân thiện nhờ sự hiện diện của các câu lạc bộ và tình bạn của những người hàng xóm. Khi đối mặt với một cuộc tranh cãi, họ sẽ bình tĩnh giải quyết vấn đề và lùi lại một chút để lắng nghe. Mục đích của họ không phải là để giành chiến thắng trong cuộc tranh luận, mà là để tìm ra một quyết định có được sự ủng hộ của mọi người.

“Just Enough Lagom” mong rằng bạn là một người biết lắng nghe, bởi nếu bạn đạt được điều đó, bạn sẽ nhận được sự tin tưởng của những người xung quanh. Người Thụy Điển cũng ưa chuộng sự thoải mái như ở nhà, tổ chức các cuộc họp tại nhà khiến họ cảm thấy thoải mái nhưng đơn giản, không đòi hỏi nhiều sự cầu kỳ và phức tạp so với bên ngoài.

Lagom cho hành tinh – Môi trường và cuộc sống bền vững

review-cuon-sach-lagom-king-du-revisach.com
Đánh giá sách: Lagom Just Enough

Trong cuốn sách “Just Enough” tác giả nói rằng chúng ta hãy là những người tiêu dùng tỉnh táo, không nên chạy theo chủ nghĩa tiêu dùng mà lãng phí vào những khoản chi tiêu không cần thiết. Với ý thức về môi trường, việc tái sử dụng, tái chế các sản phẩm xung quanh sẽ tạo ra một môi trường xanh và bền vững hơn. Người Thụy Điển luôn có ý thức và đoàn kết trong việc bảo vệ môi trường, họ thường ít nghi ngờ rằng chỉ có họ đang bảo vệ còn những người khác thì không.

Với một số lời khuyên trong cuốn sách “Just Enough Lagom”, bạn có thể áp dụng lối sống xanh và các phương pháp khả thi để bảo vệ môi trường, làm cho môi trường xung quanh và ngôi nhà của bạn trở nên sống động.

Lagom for Life – Con đường hạnh phúc đích thực

Cuối cùng, “Just Enough Lagom” phác thảo cách Lagom ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn. Bạn có thể làm hài lòng bản thân với những cột mốc quan trọng của riêng mình mà không cần đi quá đà, hãy trân trọng khoảnh khắc hiện tại và buông bỏ những thứ không quan trọng. Hãy hạnh phúc theo cách Lagom, không quá phô trương, không xa hoa, không cầu kỳ, với sự hài hòa và kết nối của mọi thứ, bạn có thể làm cho những điều tồi tệ bớt đi và tận hưởng những giây phút. khắc hạnh phúc nhất.

Đọc thêm: Hành trình về phương Đông – Tìm về cội nguồn của những giá trị tinh thần bị hiểu lầm

Đánh giá về cuốn sách “Just Enough Lagom”

“Lagom Just Enough” giống như một phần của phương pháp sống tối giản, không chỉ tối giản vật chất mà còn cả tinh thần. Cuốn sách đưa bạn đến gần hơn với khái niệm “đủ” của chính mình, chúng ta không nên quá chạy theo vật chất, cũng không nên quá chú trọng vào tinh thần mà không để ý đến những thứ xung quanh, mọi thứ đều ổn cả. cần một sự cân bằng. Rốt cuộc, “giữa chừng” luôn là trạng thái tốt nhất.

Chúng ta có thể bỏ đi sự ghen tị và đố kỵ, và giảm thiểu chủ nghĩa cực đoan. Mọi việc không nhất thiết phải phân biệt rõ trắng đen, đúng sai mà điều quan trọng là sự hòa hợp và chia sẻ lẫn nhau. Phong cách sống lagom thực sự là một phong cách sống tuyệt vời mà bạn nên trải nghiệm.

Phần kết

“Just Enough Lagom” mang đến một góc nhìn mới về từng khía cạnh trong cuộc sống của bạn, có thể khiến bạn thay đổi từng chút một, để cuộc sống của bạn trở nên cân bằng và hài hòa hơn, từ đó đạt được hạnh phúc mà bạn vẫn đang theo đuổi. Hy vọng rằng với những ai muốn tìm hiểu về chủ nghĩa tối giản hoặc muốn bắt đầu thực hành lagom, cuốn sách này sẽ trở thành một người bạn đồng hành hữu ích.

Nguồn: https://luanvan247.net
Danh mục: Review sách

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button