Review sách

Review sách: 18 Phút – Làm chủ sự tập trung trong công việc

review-book-18 phút
Đánh giá sách: 18 Phút – Làm chủ sự tập trung trong công việc

Đặt mục tiêu – Làm chủ sự phân tâm – Nhận kết quả

Bạn Đang Xem: Review sách: 18 Phút – Làm chủ sự tập trung trong công việc

Đó là ba mục tiêu quan trọng nhất được đặt ra trong cuốn sách 18 Phút của Peter Bragman. Điều kiện tiên quyết để đạt được kết quả trong bất kỳ công việc nào là chúng ta phải hoàn thành tốt, hết lòng vì công việc đó. Hãy đọc cuốn sách này, để nhận được những lời khuyên của tác giả về sự tập trung.

Tác giả của 18 phút

18 Phút là một cuốn sách của Peter Bregman. Ông là Giám đốc điều hành của Bregman Partners, một công ty chuyên giúp những người thành công phát triển khả năng lãnh đạo của họ, truyền cảm hứng cho những người xung quanh cùng nhau phát triển.

Ngoài sự nghiệp kinh doanh, Bregman còn là tác giả của nhiều bài báo nổi bật trên tạp chí Harvard Business Reviews.

Anh là tác giả của 18 Minutes (18 Phút) và nhiều cuốn sách bán chạy nhất khác như Dẫn đầu bằng cảm xúc dũng cảm, Bốn giây, Lắng nghe có tư duy, v.v.

review-book-18 phút
Đánh giá sách: 18 Phút – Làm chủ sự tập trung trong công việc

Sách hay nên đọc: Review sách Do it, work out – Bí quyết tập trung trong công việc

Công ty phát hành Sách TGM
Ngày xuất bản 2014-11-12 00:00:00
Kích thước 16 x 24 cm
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 239

Nội dung sách 18 Phút

Bạn có thường xuyên phải đối mặt với tình trạng ngập đầu trong công việc vào ban đêm, phải giải quyết nhiều chuyện lặt vặt phát sinh mà hiệu quả công việc chẳng đáng là bao. Tóm lại, bạn làm rất nhiều nhưng vẫn không hiệu quả?

18 Phút đã được viết để giải quyết vấn đề cốt lõi này. Sách gồm 4 phần tương đương 46 bài.

Phần 1: Tạm dừng

Bạn đã bao giờ tranh cãi gay gắt với đồng nghiệp, biết mình sai nhưng không thể rút lại lời vì trước đó bạn đã đưa ra những lý lẽ cực kỳ chặt chẽ. Làm thế nào để thay đổi tình trạng này?

Tất cả những gì bạn cần là cho bản thân 5 giây để suy nghĩ kỹ trước khi nói hoặc làm điều gì đó. Thay vì hành động theo chiều hướng sự việc – phản ứng – kết quả, chúng ta hãy làm ngược lại một chút: sự việc – kết quả – phản ứng, tức là hãy xem xét hậu quả của hành động trước khi đưa ra những phản ứng gay gắt cho hành động. Hành động liều lĩnh đến mức không thể hoàn tác.

Phần 2: Làm gì trong năm nay?

Một câu hỏi chúng tôi thường đặt ra: Làm gì khi bạn không biết phải làm gì?

Xem Thêm : Review Sách Sức Mạnh Của Ngôn Từ – Yếu Tố Quyết Định Thành Công Trong Mọi Lĩnh Vực Của Cuộc Sống

Bình tĩnh và lưu ý những điều sau:

– Tận dụng thế mạnh của bạn

– Và tất nhiên, hãy chấp nhận điểm yếu của bạn thay vì phủ nhận nó

– Biết đâu là điểm khác biệt của bạn

– Mạnh dạn theo đuổi đam mê của bạn

Tương lai là điều không ai có thể đoán trước được. Thay vì hoang mang, lo sợ vì không kiểm soát được, chúng ta hãy dành thời gian đó để xác định mục tiêu rõ ràng, xây dựng các mối quan hệ chất lượng và nghĩ cách hoàn thành công việc ngay bây giờ.

Để có một năm hoàn hảo và không bị choáng ngợp, hãy liệt kê 5 việc bạn cần làm trong năm đó và nên dành 95% thời gian và công sức cho 5 việc then chốt này.

review-book-18-phút-2
Đánh giá sách: 18 Phút – Làm chủ sự tập trung trong công việc

Sách hay nên đọc: Điểm sách: Nguyên tắc thứ năm – Nghệ thuật và thực hành tổ chức học tập

Phần 3: Làm gì hôm nay?

Nghĩ trước là xong, bây giờ nghĩ kỹ hơn bằng cách lập kế hoạch cho một ngày. Bạn đã nghe điều này hàng trăm lần rồi, nhưng đừng bao giờ quên lập kế hoạch trước khi bắt đầu ngày mới. Xác định điều gì nên làm và điều gì nên buông bỏ sẽ giúp bạn sử dụng thời gian hiệu quả hơn.

Bạn chỉ cần 18 phút mỗi ngày để cải thiện hiệu suất cả ngày:

– 5 phút để lập kế hoạch vào buổi sáng

– 1 phút cho mỗi giờ để tái tập trung

Xem Thêm : Review Sách Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống – Tận Dụng Cuộc Sống Giới Hạn Của Bạn Vào Những Việc Ý Nghĩa

– 5 phút để tổng kết vào buổi chiều

Phần 4: Làm gì trong thời điểm này?

Trên thực tế, chúng ta cần ít động lực hơn chúng ta nghĩ. Phần khó nhất là có đủ động lực để bắt đầu ngồi vào bàn làm việc.

Khi bạn đã bắt đầu làm việc, bạn rất dễ bị phân tâm bởi các yếu tố xung quanh. Cuốn sách 18 Minutes sẽ chỉ cho bạn cách nói có đúng lúc, nói không một cách thuyết phục, biết khi nào nên lên tiếng và tránh đa nhiệm, đạt được sự tập trung tối đa và hiệu quả trong công việc. tốt nhất.

Đôi khi quá cầu toàn không phải là một ý kiến ​​hay. Hãy linh hoạt trong công việc vì môi trường xung quanh chúng ta cũng không ngừng thay đổi.

Trích sách 18 Phút

“Đừng cố làm lớn đúng không, hãy bắt đầu trước. Không biết một cuốn sách, hãy viết một trang. Đừng tạo toàn bộ bản trình bày, hãy tạo một trang chiếu. Đừng mong đợi trở thành một nhà quản lý giỏi trong 6 tháng đầu tiên, hãy cố gắng đặt ra những kỳ vọng rõ ràng. Chọn một mục tiêu nhỏ, có thể đạt được và hoàn thành nó. Vậy thì hãy theo đuổi cái tiếp theo ”.

“Đừng cố làm lớn đúng không, hãy bắt đầu trước. Không biết một cuốn sách, hãy viết một trang. Đừng tạo toàn bộ bản trình bày, hãy tạo một trang chiếu. Đừng mong đợi trở thành một nhà quản lý giỏi trong 6 tháng đầu tiên, hãy cố gắng đặt ra những kỳ vọng rõ ràng. Chọn một mục tiêu nhỏ, có thể đạt được và hoàn thành nó. Vậy thì hãy theo đuổi cái tiếp theo ”.

“Cuộc sống cũng vậy, nó trở nên thi vị hơn rất nhiều khi xen kẽ với những khoảng thời gian thư thái. Đi một đoạn ngắn ở giữa cuộc đua. Tạm dừng. Một thời gian nghỉ ngơi. Một chút thời gian để phục hồi. Để ổn định hình thức của bạn. Để xác định trọng tâm và mục tiêu của bạn. ”

đánh giá-sách-18-phút-3
Đánh giá sách: 18 Phút – Làm chủ sự tập trung trong công việc

Đánh giá về cuốn sách 18 Phút

Peter Bregman’s 18 Minutes cung cấp cho người đọc những kiến ​​thức bổ ích để duy trì sự tập trung tối đa khi chúng ta bắt tay vào bất cứ công việc gì. Cuốn sách sẽ dạy chúng ta cách suy nghĩ, cân nhắc trước các quyết định, đưa ra giải pháp hữu hiệu cho những tình huống khó xử trong công việc, xác định mục tiêu trong năm và tập trung vào mục tiêu đó. .

Cuốn sách 18 Phút được chia thành một bố cục mạch lạc và rõ ràng. Cuối mỗi phần đều được tóm tắt bài học nên bạn đọc dễ theo dõi. Sẽ tốt hơn nếu cuốn sách này cung cấp nhiều ví dụ để người đọc cảm thấy gần gũi và dễ nhớ kiến ​​thức hơn.

Phần kết

Nếu bạn áp dụng những gì bạn học được từ 18 Phút, bạn sẽ ngừng làm nhiều mà chẳng đạt được bao nhiêu. Đừng bỏ lỡ cuốn sách hữu ích này để tìm ra điểm xuất phát phù hợp, có con đường đi rõ ràng và tập trung 100% vào mục tiêu phía trước.

Sách hay nên đọc: Tuyển tập những câu nói hay nhất trong sách về cuộc sống

Ý kiến ​​của độc giả

Nguồn: https://luanvan247.net
Danh mục: Review sách

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button