Review sách

Review sách Lối sống tối giản thời công nghệ số

“Lối sống tối giản trong thời đại kỹ thuật số”, một lý thuyết sống để chữa lành những tệ nạn của xã hội hiện đại và giúp người đọc giành lại quyền kiểm soát thời gian của chính mình, cuộc sống đích thực của chính mình.

Phong cách sống tối giản trong thời đại kỹ thuật số

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Về cuốn sách

Bạn đã bao giờ lướt tin tức, quên ăn quên ngủ, bị đánh thức bởi tiếng chuông thông báo của một ứng dụng hay đứng ngồi không yên vì không thể sử dụng điện thoại? Công nghệ kỹ thuật số có mặt ở khắp mọi nơi và thường khiến chúng ta bỏ lỡ những khoảnh khắc quý giá trong cuộc sống. Công nghệ không xấu nhưng bạn cần sử dụng nó đúng cách để sống có ý nghĩa. Phong cách sống tối giản trong thời đại kỹ thuật số Đây là cẩm nang ai cũng cần trong thời đại kỹ thuật số.

Bạn Đang Xem: Review sách Lối sống tối giản thời công nghệ số

Nhận xét về cuốn sách

Thời đại của công nghệ, thời đại của kết nối,… những từ ngữ không còn quá xa lạ với tất cả chúng ta trong thời đại mới. Không ai có thể tưởng tượng được sự phát triển nhanh chóng của công nghệ, thứ mà chỉ hai thập kỷ trước đây là một thứ gì đó khá xa lạ và chúng ta đã dành rất ít thời gian cho nó. Nhưng giờ đây, thật trớ trêu khi công cụ giúp cuộc sống trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn lại chính là một loại thuốc thời hiện đại. Chúng ta mất kiểm soát và vô tình để các thiết bị công nghệ lập trình chúng ta một cách vô thức. Chiếc điện thoại thông minh gắn bó với chúng ta cả ngày, liên tục kiểm tra tin nhắn, thông báo từ mạng xã hội, cập nhật vô số thông tin trong đầu nhưng chưa chắc nó cần thiết hay quan trọng với cuộc sống của chúng ta. hay không. Giờ đây, một trong những mối quan tâm lớn nhất của thời đại là quyền sở hữu các thiết bị công nghệ, sách “Phong cách sống tối giản trong thời đại kỹ thuật số” với sự phân tích và nghiên cứu cực kỳ nghiêm ngặt và khách quan về Tác giả Cal Newport và bạn như thế nào “nghiện” thiết bị công nghệ, sống tối giản hơn trong thời đại kỹ thuật số.

Đánh giá sách Lối sống tối giản trong thời đại kỹ thuật số

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Chắc chắn bạn đã từng nghe đến lối sống tối giản để có một cuộc sống hạnh phúc, đó là sở hữu ít hơn, chỉ mua những thứ cần thiết để có nhiều thời gian cho bản thân và chăm sóc thế giới nội tâm của mình. trong… bây giờ nếu bạn quan tâm đến cuộc sống hạnh phúc và giữ cho tâm trí của bạn tối thiểu, dọn dẹp không gian kỹ thuật số của bạn cũng sẽ đóng một phần quan trọng trong cuộc sống của chính bạn. Không chỉ có quá nhiều thứ hiện diện xung quanh khiến bạn gặp rắc rối mà những thứ vô hình trên mạng cũng có thể đầu độc tâm hồn bạn một cách âm thầm.

Công nghệ không xấu chỉ là cách sử dụng, cách mà nhiều trang web bóng bẩy vẫn đang thu hút bạn hàng ngày khiến bạn lãng phí thời gian, các ứng dụng thi nhau thao túng cảm xúc và thao túng tâm lý người dùng. Vì một lý do đơn giản, đó là cách họ kiếm tiền từ thời gian của bạn. Những nguy cơ tiềm ẩn từ việc sử dụng công nghệ không đúng cách hoặc quá nhiều thời gian trong ngày ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, tâm lý và tệ hơn nữa là hành vi.

Sách “Phong cách sống tối giản trong thời đại kỹ thuật số” được chia thành 2 phần:

Phần 1) Nền tảng

Xem Thêm : 90-20-30 Bài học vỡ lòng về ý tưởng và câu chữ

Phần 1 của cuốn sách phân tích cách các trang web, mạng xã hội,… từ các thiết bị công nghệ đang vận hành đến “kinh doanh gây chú ý”, tác giả cũng chỉ ra hiện tượng nghiện công nghệ. và lo ngại về việc công nghệ kiểm soát cuộc sống của con người. Cùng với đó là những lời giới thiệu về chủ nghĩa tối giản để người đọc dễ dàng tiếp cận và nắm được các bước thực hành chủ nghĩa tối giản trong phần 2 này.

3 nguyên tắc của chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số:

Nguyên tắc 1: Lộn xộn là một thói quen tốn kém.

Những người theo chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số nhận ra rằng việc đưa quá nhiều thiết bị, ứng dụng và dịch vụ vào cuộc sống sẽ gây mất tập trung và tốn thời gian đi kèm với chi phí tiêu cực lớn, có khả năng tiêu hao những lợi ích nhỏ mà mỗi công cụ kỹ thuật số đó mang lại.

Nguyên tắc 2: Tối ưu hóa là quan trọng.

Những người theo chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số tin rằng việc xác định xem một công nghệ mới có hỗ trợ giá trị mà họ đánh giá hay không chỉ là bước đầu tiên. Để thực sự tận dụng tối đa, điều quan trọng là phải suy nghĩ cẩn thận về cách họ sẽ sử dụng công nghệ.

Nguyên tắc 3: Có chủ đích.

Những người theo chủ nghĩa tối giản rất hài lòng với quyết tâm nâng cao nhận thức chung về cách tiếp cận công nghệ mới. Sự hài lòng này không phụ thuộc vào từng quyết định cụ thể mà họ đưa ra, và cũng là một trong những lý do quan trọng nhất tại sao chủ nghĩa tối giản thường có ý nghĩa rất lớn đối với con người. những người thực hành triết lý này.

Sách Lối sống tối giản trong thời đại kỹ thuật số - 3 nguyên tắc của chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Phần 2) Thực hành

Phần 2 chia sẻ với độc giả những cách luyện quá chương trình “cai nghiện” thiết bị công nghệ từ các hoạt động giới hạn thời gian như tận dụng thời gian yên tĩnh, đi dạo hoặc quyết tâm lấy lại cảm giác thư thái đã mất, Cal newport rất khéo léo trong việc lồng ghép các hoạt động này với cách các nhà lãnh đạo và những người vĩ đại nghĩ về cách sống một cuộc đời có ý nghĩa. Và những chia sẻ từ những người đã và đang theo đuổi chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số, những lợi ích to lớn mà họ có được khi giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình.

Trích dẫn hay từ cuốn sách

o Nói chuyện trực diện là hành vi con người nhất – và con người nhất – mà chúng ta làm. Chúng ta học cách lắng nghe bằng cách dành toàn bộ sự chú ý cho người đối diện. Đó là khi chúng ta nuôi dưỡng lòng từ bi. Đó là lúc chúng ta tận hưởng niềm vui khi lời nói của mình được lắng nghe.

o Đã đến lúc các ông trùm trên mạng xã hội ngừng giả vờ rằng họ là những vị thần thân thiện và những kẻ mọt sách, chỉ muốn xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn và thừa nhận rằng họ chỉ là những người nông dân trồng cây thuốc lá trong áo phông, cố gắng bán các sản phẩm gây nghiện cho trẻ em . Bởi vì, chúng ta hãy can đảm thừa nhận rằng, tính “like” mới là loại cần sa. (Bill Maher)

o Niềm vui mà sự tiện lợi mang lại sẽ nhanh chóng qua đi, và cảm giác khó chịu khi nghĩ về những điều thú vị mà bạn có thể đã bỏ lỡ sẽ mất dần đi, nhưng niềm vui ý nghĩa có được từ việc chủ động kiểm soát những việc tiêu tốn thời gian và sự chú ý của bạn là mãi mãi.

Đánh giá sách Lối sống tối giản trong thời đại kỹ thuật số

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Phần kết

“Con người không được lập trình để duy trì kết nối”

“Lối sống tối giản trong thời đại kỹ thuật số”, Cuốn sách đưa ra góc nhìn thực tế về tác hại của công nghệ trong cuộc sống hiện đại. Những quan điểm không quá tích cực về sự phát triển mạnh mẽ của thời đại nhưng cũng không khuyến khích người đọc từ bỏ công nghệ. Tác giả Cal Newport giúp người đọc tận dụng những tiện ích từ công nghệ để có một cuộc sống tốt đẹp hơn đồng thời sống một cuộc sống “đích thực” nhất mà không trở thành nô lệ cho bất kỳ tiến bộ công nghệ nào.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của tôi Sách Hay 24HOURShy vọng các bài viết tiếp theo của Sách Hay 24HOURS sẽ được các bạn chú ý và theo dõi.

Xem Thêm : Khách sạn mặt nạ 2 (Higashino Keigo): Đêm trước lễ hội hóa trang

Xem thêm:

Đánh giá của Dương Hà

.

Nguồn: https://luanvan247.net
Danh mục: Review sách

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button