Review sách

Review sách Một ngày của tôi có 48 giờ

Làm thế nào để một ngày của bạn trở thành 48 giờ? Đó là khi bạn đi ngủ sớm hơn, thức dậy sớm hơn và làm việc hiệu quả hơn thay vì lãng phí thời gian vào những việc vô bổ. Đây là thông điệp mà tác giả muốn gửi đến các bạn!

Một ngày của tôi có 48 giờ - 12 thói quen

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Về tác giả Anh Tuấn Lê

Career Blogger tại website anhtuanle.com

Bạn Đang Xem: Review sách Một ngày của tôi có 48 giờ

Giám đốc dự án của UNESCO-CIC. Trung tâm hướng nghiệp

Các chương trình hỗ trợ cho sinh viên như YouthSpeakcuar AIESEC, VietAbroader Career Conference, RMIT’s Networking Event, v.v.

Từng làm Trưởng nhóm Truyền thông tại Bảo tàng Dân tộc học Việt Nam

Sách đã xuất bản: Định vị bản thân, Nhắm mắt bắt được việc,…

Tại sao bạn nên chọn cuốn sách này?

Chúng ta đang sống trong một thế giới mà thông tin cập nhật hàng ngày, hàng giờ, hàng phút khiến tâm trí bạn rối bời vì đôi khi không thể phân biệt được đâu là thật, đâu là giả. Cũng chính vì hàng ngày chúng ta mất đi nhiều năng lượng từ công việc và từ cuộc sống xung quanh nên hãy học cách nghỉ ngơi nhiều hơn, sử dụng thời gian hợp lý hơn.

Nếu bạn đang tìm một cuốn sách được đúc kết từ kinh nghiệm của những người đi trước thì không thể bỏ qua cuốn sách Tôi có 48 giờ trong một ngày

Một ngày của tôi có 48 giờ - Tại sao bạn nên chọn cuốn sách này?

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Về cuốn sách

Ngày của tôi có 48 giờ Không phải là một cuốn sách về quản lý thời gian. Đây là một cuốn sách cho bạn biết làm thế nào để:

Tạo thói quen tốt để quản lý bản thân

Tận hưởng mọi khoảnh khắc trong cuộc sống

Xem Thêm : Chiếc xe Lexus và cây ô liu

Hãy cân bằng giữa công việc, gia đình, tình yêu, không gian cá nhân và hàng tỷ mối quan tâm của bạn trong cuộc sống.

Nói cách khác, cuốn sách giúp bạn yêu thương bản thân mình một cách thực sự. “Em yêu anh nhiều” không có nghĩa là chúng ta nuông chiều cái tôi của mình: thức khuya chơi game, lười ăn mì, nằm cả ngày thay vì tập thể dục. Yêu thương bản thân trước hết là bạn trân trọng sức khỏe của mình và hiểu rõ cơ thể mình đã giúp bạn có những trải nghiệm tuyệt vời. Để đạt được điều đó, bạn chỉ có cách luyện tập.

Nhận xét về cuốn sách

Sách được trình bày dưới dạng 5W1H – What, When, Why, Where, How, giúp người đọc dễ dàng hình dung và áp dụng vào cuộc sống của chính mình.

Một ngày của tôi có 48 giờ - Sách được trình bày dưới dạng 5W1H - What, When, Why, Where, How

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Chuyện ngủ nướng

Chúng ta có quá nhiều việc phải làm trong một ngày và vì lý do đó mà nhiều người thường không chú ý đến chất lượng của giấc ngủ. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ mệt mỏi và khó làm việc hiệu quả trong một ngày, trong cuốn sách này tác giả sẽ đưa ra cho bạn nhiều cách để cải thiện giấc ngủ. Đối với những người có thói quen đi ngủ muộn sẽ rất khó đi ngủ sớm và dậy sớm, chính vì vậy tác giả đã mách cho chúng ta một bí quyết đó là hãy đi ngủ sớm hơn 15 phút, trong giai đoạn đầu. của cuộc đời bạn. Không cần ép bản thân mà hãy đi từ từ mỗi ngày, tăng dần lên 15 phút để có thể thích nghi với sự thay đổi. Âm nhạc cũng có thể đưa bạn vào giấc ngủ dễ dàng hơn, vì vậy khi bạn không thể ngủ, hãy bật một vài bản nhạc!

Thói quen đọc

Chúng ta thường bị choáng ngợp bởi những cuốn sách được bày bán trong cửa hàng, chúng ta thường không thể hình dung được trong một thời gian ngắn ở nhà sách có thể chọn được cuốn sách phù hợp với sở thích của mình? Và đây là những cách chọn sách mà tác giả mách cho chúng ta, đầu tiên hãy đọc mục lục xem có những phần nào, sau đó đọc 5 trang đầu, đọc 5 trang giữa, nếu thấy giọng đọc phù hợp thì nội dung sử dụng tốt thì mua. Điều này sẽ giúp bạn nắm được văn phong của tác giả và có cái nhìn sơ lược về nội dung cuốn sách.

Cách để duy trì thói quen đọc sách đó là dù một ngày bận rộn đến đâu, bạn cũng cần dành ít nhất 15 – 20 phút để đọc sách, sau đó có thể cố gắng chia sẻ nội dung những cuốn sách đó với người khác. vòng quanh. Chụp ảnh những phần có nội dung hay, ghi chú những thông tin thú vị khác. Đối với việc đọc sách, bạn không thể vội vàng đọc như “cưỡi ngựa xem hoa” mà hãy từ từ thưởng thức để hiểu rõ nội dung, từ đó dễ dàng áp dụng vào cuộc sống.

Một ngày của tôi có 48 giờ - Thói quen đọc sách

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Thói quen quản lý tài chính cá nhân

Sống trong một xã hội công nghệ phát triển hiện đại, việc mua sắm không còn là vấn đề khó khăn đối với chúng ta, bởi khi ngồi ở bất cứ đâu bạn cũng có thể dễ dàng mua hàng chỉ với vài thao tác đơn giản. Cũng chính vì sự phát triển của hình thức mua sắm trực tuyến nên hàng ngày chúng ta phải tiếp nhận quá nhiều thông tin và đôi khi không biết nên mua sản phẩm nào cho phù hợp với túi tiền và cần thiết cho cuộc sống? Một gợi ý của tác giả là hãy ngủ khi nhìn thấy món đồ mình muốn mua rồi sáng mai thức dậy nếu vẫn muốn mua thì hãy đi tìm hiểu giá trị của nó, bạn có cần hay không? Và hãy từ bỏ thói quen mua sắm đồ đạc một cách vô tổ chức, mua về nhưng không sử dụng nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí. Giữ nhật ký chi tiêu hàng ngày để quản lý tài chính của bạn.

Những câu nói hay trong sách

Đôi khi, vì quá mải mê với công việc hay những vấn đề trong mối quan hệ mà chúng ta quên tận hưởng khoảnh khắc hiện tại.

Con người thường sáng tạo nhất vào những thời điểm mà chúng ta không bao giờ nghĩ đến.

Xem Thêm : Review sách Ước mơ của bạn nhất định thành hiện thực

Cách bạn đầu tư vào bản thân ngày hôm nay sẽ quyết định sự thăng tiến trong sự nghiệp, sự hài lòng về bản thân và chất lượng cuộc sống của bạn ngày mai.

Khi bạn sở hữu không quá nhiều tài sản, mà thay vào đó là kiến ​​thức và kinh nghiệm, bạn cũng dần bớt đi nỗi sợ hãi không cần thiết về việc mất cái này hay cái kia. Bạn cũng không ngại khi thấy mình thiếu một số món đồ thời thượng và hàng hiệu mà bạn mình có, vì đơn giản bạn biết mình cần gì mà không cần phải so sánh với bất kỳ ai.

Một ngày của tôi có 48 giờ - 12 thói quen

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Phần kết

48 Giờ Trong Một Ngày Của Tôi là cuốn sách được viết khoa học, thực tế, bài bản và dễ tiếp cận, vì vậy nếu bạn đang muốn xây dựng thói quen tốt một cách bài bản và khoa học thì hãy tham khảo ngay cuốn sách này nhé!

Đánh giá của Dương Hạnh

.

Nguồn: https://luanvan247.net
Danh mục: Review sách

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button