Review sách

Review Sách Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống – Tận Dụng Cuộc Sống Giới Hạn Của Bạn Vào Những Việc Ý Nghĩa

review-book-quanh-ganh-lo-di-va-vui-song-revisach.com

Xem Thêm : CHIẾN LƯỢC ĐẠI DƯƠNG XANH

Người ta thường nói người làm tổn thương bạn chính là chính bạn chứ không ai khác, chúng ta có quá nhiều suy nghĩ và lo toan trong cuộc sống, những lo lắng đó thường cướp đi niềm vui và cách bạn cảm thấy hạnh phúc. niềm hạnh phúc. Vì quá bận rộn nên chúng ta không có thời gian cho những việc ý nghĩa khác, nếu bạn đã từng cảm thấy như vậy thì “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống” chính là dành cho bạn, giúp bạn mỉm cười để nhận ra cuộc sống thật ngắn ngủi và ý nghĩa biết bao. .

Tác giả cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống”

    tac-gia-dale-carnegie
Tác giả Dale Carnegie – Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống

“Hãy trút bỏ những lo lắng và tận hưởng cuộc sống” được viết bởi tác giả Dale Breckenridge Carnegie hay Dale Carnegie. Sinh ngày 24 tháng 11 năm 1989 trong một gia đình nghèo khó ở Maryville, Missouri và mất ngày 1 tháng 11 năm 1955, là một tác giả và giảng viên người Mỹ, người đã kết hợp các nguyên tắc của mình để tạo ra sự phát triển bản thân, nghệ thuật bán hàng và giao tiếp với mọi người.

Dale Carnegie được biết đến với cuốn sách self-help Thắng nhân văn, đã bán được hơn 15 triệu bản trên toàn thế giới. Ngoài ra, ông còn viết một số sách và tập sách nhỏ khác, bao gồm Làm thế nào để Ngừng lo lắng và Bắt đầu Sốngvà tiểu sử của Abraham Lincoln (Lincoln the Unknown).

Về cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống”

sách đánh giá
Đánh giá sách: Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống

“Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống” với tựa đề tiếng anh Làm thế nào để Ngừng lo lắng và Bắt đầu Sống, Được in lần đầu ở Anh vào năm 1948 bởi Richard Clay. Bản tiếng Việt của tác phẩm được Nguyễn Hiến Lê dịch vào năm 1955. Trong lời tựa cuốn sách, Carnegie nói rằng ông viết nó vì ông là “một trong những người bất hạnh nhất ở New York”. Anh ấy nói rằng anh ấy đã làm cho mình phát ốm vì lo lắng và ghét vị trí của mình trong cuộc sống, vì vậy anh ấy muốn tìm cách để ngừng lo lắng.

“Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống” gồm 6 phần chính được gói gọn trong hơn 300 trang của cuốn sách. Mục tiêu của cuốn sách là hướng người đọc đến một cuộc sống thú vị và trọn vẹn hơn, giúp họ nhận thức rõ hơn không chỉ về bản thân mà còn về những người xung quanh. Carnegie cố gắng giải quyết các sắc thái hàng ngày của cuộc sống để giải quyết sự lo lắng và giữ cho người đọc tập trung vào những khía cạnh quan trọng hơn của cuộc sống. “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống” luôn là cuốn sách self-help nổi tiếng thế giới được nhiều người yêu thích.

Sách hay nên đọc: Đắc Nhân Tâm – Cuốn sách self-help hay nhất mọi thời đại

Các chương trong cuốn sách “Hãy trút bỏ những lo lắng và tận hưởng cuộc sống”

Phần I: Các phương pháp cơ bản để thoát khỏi lo

Phần II: Các kỹ thuật cơ bản để phân tích vấn đề

Phần III: Hãy dẹp tan mọi lo lắng của bạn, đừng để nó giết chết bạn

Phần IV: Bảy cách để rèn luyện tâm trí của bạn để thư giãn và vui vẻ

Phần V: Quy tắc vàng để chiến thắng lo lắng

Phần VI: Sáu cách để tránh mệt mỏi và lo lắng để duy trì năng lượng và lòng can đảm

Những điểm nổi bật trong cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống”

    review-book-quanh-ganh-lo-di-va-vui-song-revisach.com
Đánh giá sách: Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống

Các phương pháp cơ bản để thoát khỏi lo lắng

Trong phần đầu của cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống”, tác giả đề cập đến những phương pháp giúp bạn thoát khỏi lo lắng. Lo lắng là yếu tố chính ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, nhưng lo lắng và suy nghĩ tiêu cực tự nó không mang lại điều gì tốt đẹp, nó chỉ khiến bạn cảm thấy uể oải, chán nản và từ đó trở nên tồi tệ hơn. phá vỡ chính mình. Dale Carnegie biết rất rõ tác hại của sự lo lắng, nó khiến chúng ta không còn tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống và mất khả năng tập trung vào những công việc hàng ngày.

Trong cuốn sách của mình, Dale Carnegie đã đề cập đến 3 quy tắc để loại bỏ lo lắng, vấn đề nào cũng có thể giải quyết được, điều quan trọng nhất là phải hành động đúng lúc.

Quy tắc 1: Sống mỗi ngày, tách biệt ngày hôm trước và ngày hôm sau. Đừng lo lắng về tương lai. Chỉ nghĩ về công việc ngày hôm nay.

Quy tắc 2: Nếu lo lắng tấn công bạn, hãy áp dụng những điều sau:

  1. Bạn tự hỏi mình, “Nếu tôi không thể giải quyết vấn đề đó, điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với tôi là gì?”
  2. Sau đó, bạn thừa nhận trước tác hại, nếu cần thiết.
  3. Cuối cùng, bạn bình tĩnh xem xét có cách nào cải thiện tình hình không – tình huống mà bạn đã chấp nhận rồi.

Quy tắc 3: Hãy nhớ rằng lo lắng phá hủy sức khỏe của bạn. “Doanh nhân nếu không biết cách vượt qua nỗi buồn sẽ sớm chết”.

Carnegie cũng khẳng định trong cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống” rằng không phải mọi vấn đề đều có thể giải quyết chỉ bằng trí óc, nhưng chỉ cần nỗ lực và kiên trì, bạn sẽ tìm thấy điều kỳ diệu. màu sắc của chính nó.

Phân tích và loại bỏ lo lắng

Tiếp tục với phần 2 và phần 3 trong “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống”, tác giả tập trung giải thích những lo lắng và cách để loại bỏ chúng.

Khi đối mặt với bất kỳ vấn đề nào, tác giả mong rằng bạn sẽ đi sâu tìm hiểu và phân tích kỹ lưỡng mọi vấn đề trước khi đi đến quyết định. Hãy cố gắng ghi nhớ và viết ra 4 câu hỏi sau nếu bạn gặp khó khăn:

  • Có cách nào để giải quyết nó không?
  • Giải pháp nào tốt hơn?

Một khi bạn đã đi đến một quyết định, đừng lo lắng về nó, chỉ cần hành động, bởi vì lo lắng sẽ không thay đổi kết quả bạn muốn. Bạn càng đi sâu vào vấn đề, xây dựng kế hoạch giải quyết nó và ghi chép chi tiết các quy tắc bạn áp dụng, bạn càng nhìn vào nó mỗi ngày, bạn sẽ càng cố gắng và làm việc chăm chỉ hơn.

Nếu lo lắng đã trở thành thói quen của bạn, “Hãy trút bỏ những lo lắng và tận hưởng cuộc sống” chỉ cho bạn 6 cách đơn giản để loại bỏ những lo lắng của bạn.

  • Khi quá nhàn rỗi, con người ta thường hướng mình đến những suy nghĩ xa vời và xa rời thực tế, hãy luôn để bản thân bận rộn, khi quá bận rộn bạn sẽ không còn thời gian để lo lắng một cách vô ích.

“Đừng ngồi một chỗ. Làm việc chăm chỉ khi bạn lo lắng, để bạn không chết vì thất vọng. ”

  • Đời người tuy ngắn ngủi lắm, không đủ để chúng ta quan tâm đến những chuyện vặt vãnh mà hại mình.
  • Sử dụng quy luật trung bình để xóa đi những lo lắng của bạn, tỷ lệ những điều khiến bạn lo lắng thực sự rất nhỏ
  • Nếu có những điều không thể tránh khỏi, hãy chấp nhận nó, nó sẽ giúp tâm hồn bạn thanh thản
  • Hãy đặt nút “dừng lại” cho những lo lắng của bạn, đầu óc bạn hoàn toàn minh mẫn và có thể quyết định khi nào nên dừng lại, vì vậy hãy luôn tự hỏi bản thân khi nào nên dừng lại.
  • Không thế lực nào có thể đưa bạn trở lại quá khứ hoặc tương lai, vì vậy điều tốt nhất bạn có thể làm là trân trọng hiện tại.

Bảy cách để rèn luyện tâm trí của bạn trở nên thoải mái và vui vẻ

Chỉ đơn giản là chỉ ra 7 quy tắc trong “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống”, tác giả mong rằng bạn có thể áp dụng và tìm được cảm giác bình yên, hạnh phúc trong cuộc sống.

  • Bạn sẽ là những gì bạn nghĩ, vì vậy hãy bình tĩnh, dũng cảm và lạc quan
  • Thay vì mệt mỏi và đau lòng khi nghĩ về những người bạn ghét và muốn trả thù, hãy dành thời gian cho bản thân, bạn xứng đáng được hưởng những điều tốt đẹp nhất.
  • Khi cho đi đừng mong người khác biết ơn, cuộc đời luôn có kẻ vô ơn, chỉ cần bạn cảm thấy hạnh phúc khi cho đi là đủ
  • Đừng mải miết nghĩ đến những muộn phiền, hãy nghĩ đến những điều may mắn mà bạn có được trong cuộc đời này
  • Đừng ghen tị hay bắt chước người khác, bạn là phiên bản duy nhất trên thế giới này, hãy tìm ra điểm mạnh của bản thân và phát triển nó
  • Nếu cuộc sống mang đến cho bạn những khó khăn, hãy chấp nhận và biến chúng thành lợi thế của bạn
  • Khi bạn dùng tình yêu để mang lại niềm vui và hạnh phúc cho người khác, bạn đang yêu chính mình
review-cuon-quang-ganh-lo-di-va-vu-song-revisach.com
Đánh giá sách: Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống

Thoát khỏi nỗi buồn khi bị chỉ trích

Trong phần tiếp theo của “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống”, Carnegie kể câu chuyện của mẹ anh và chính tác giả về sức mạnh của niềm tin tôn giáo, khi đời sống tinh thần của bạn có chỗ dựa, chỗ dựa. bạn có thể bày tỏ và không còn cảm thấy đơn độc trên thế giới này, hơn nữa, khi bạn cầu nguyện, bạn thường hành động để làm những điều bạn đã cầu nguyện.

Tác giả cũng chỉ cho bạn 3 quy tắc để thoát khỏi sự bực bội khi bị chỉ trích.

  • Những lời chỉ trích không lành mạnh là những lời khen được che đậy, điều này cũng có nghĩa là bạn đã khiến người khác phải ghen tị với khả năng của mình.
  • Bất chấp những lời chỉ trích, hãy luôn làm tốt công việc của mình và thậm chí là cố gắng hơn những người khác, đó là cách bạn đối phó với nó.
  • Hãy nhìn lại bản thân và hoàn thiện những lỗi mình mắc phải, mọi việc nên bắt đầu từ đơn giản đến phức tạp, từ nhỏ đến lớn thì mới thành công.

Sáu cách để tránh mệt mỏi và lo lắng để duy trì năng lượng và lòng can đảm

Bạn không thể đối mặt với thế giới xung quanh với sự mệt mỏi, mệt mỏi dẫn đến trầm cảm, vì vậy trong chương cuối của cuốn sách “Hãy trút bỏ những lo toan và tận hưởng cuộc sống”, tác giả đã chỉ cho bạn 6 cách:

  • Trước khi cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi
  • Trong khi làm việc hãy tự tạo cho mình không gian thư giãn, thoải mái làm việc luôn hiệu quả hơn khi bạn làm việc trong tình trạng mệt mỏi và căng thẳng.
  • Nếu bạn là một bà nội trợ, hãy tập cách nghỉ ngơi tại nhà và làm đẹp cho bản thân
  • Trong lúc làm việc, bạn nhớ thu dọn đồ đạc trên bàn, chỉ để lại những việc liên quan đến mình cần giải quyết, ưu tiên những việc quan trọng trước, nếu đã đi đến quyết định thì hãy giải quyết trong ngày và học cách thực hiện. ủy quyền và tổ chức hiệu quả
  • Luôn giữ thái độ nhiệt tình, tâm huyết với công việc
  • Mất ngủ không giết chết bạn mà lo lắng mất ngủ gây hại cho sức khỏe

Đọc thêm: Người tốt không phải là người tự làm – Sức mạnh của sự ủy quyền

Review sách “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống”

“Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống” thực sự là một cuốn sách được Dale Carnegie viết một cách ngắn gọn, dễ hiểu nhưng vô cùng sâu sắc. Cuốn sách này giúp bạn nhận ra giá trị của cuộc sống và tầm quan trọng của cảm giác hạnh phúc và bình yên. Cuộc sống đối với chúng ta quá ngắn ngủi, thay vì cứ lãng phí nó vào những lo âu, mệt mỏi, tại sao bạn không chọn cho mình những hoạt động ý nghĩa?

Dale Carnegie đã trải qua nhiều điều trong cuộc sống nên đã viết “Hãy trút bỏ những lo toan và tận hưởng cuộc sống” một cách trân trọng. Rõ ràng, nó không thay đổi hoàn toàn thái độ và cuộc sống của bạn ngay lập tức, nhưng từng chút một, khi bạn đọc và hiểu từng phần của cuốn sách, bạn sẽ trút được gánh nặng lo lắng. và tìm hạnh phúc cho riêng mình.

Một câu nói hay trong cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống”

“Một trong những bi kịch của con người là tất cả chúng ta đều có xu hướng trốn tránh cuộc sống. Thay vì nhìn những bông hồng nở rộ trước hiên nhà, chúng ta lại mơ về một vườn hồng huyền ảo phía chân trời xa ”.

“Hôm nay là tài sản quý giá nhất của chúng tôi. Đó là tài sản duy nhất mà chúng tôi có chắc chắn. ”

“Rõ ràng không phải hoàn cảnh khiến chúng ta hạnh phúc hay không hạnh phúc, mà cách chúng ta phản ứng với hoàn cảnh quyết định cảm giác hạnh phúc hay buồn bã của chúng ta.”

“Một sai lầm đáng buồn mà mọi người thường mắc phải là mong đợi được biết ơn. Nếu bạn muốn tìm kiếm hạnh phúc, đừng băn khoăn rằng bạn có biết ơn hay không mà hãy cho đi và tận hưởng niềm vui khi cho đi ”.

“Người ta không thể bận tâm đến việc bận rộn tính toán và lập kế hoạch cho một cái gì đó”

“Cách duy nhất để biến quá khứ trở nên hữu ích là can đảm phân tích những sai lầm trong quá khứ để rút kinh nghiệm – và sau đó quên chúng đi”.

“Có thể chúng ta không đủ thánh thiện để yêu kẻ thù của mình, nhưng ít nhất vì sức khỏe và hạnh phúc của chính mình, hãy tha thứ và tha thứ cho họ”

Phần kết

“Quẳng gánh lo đi và tận hưởng cuộc sống” là cuốn sách nên có trên giá sách của bạn. Cuộc sống đầy rẫy những điều có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và lo lắng, nhưng cuối cùng, vẫn có những cách để bạn cảm thấy bình yên và hạnh phúc. Hy vọng rằng, trong những lúc khó khăn và mất phương hướng, “Hãy trút bỏ những lo toan và tận hưởng cuộc sống” có thể mở ra cho bạn một cánh cửa hoặc hướng bạn đến con đường tốt nhất mà bạn xứng đáng bước trên.

Nguồn: https://luanvan247.net
Danh mục: Review sách

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button