Review sách

Review sách: Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý

đánh giá-sách-thành công-nhà sản xuất-
Đánh giá sách: Sức mạnh của sự hết lòng – tận dụng tối đa nguồn năng lượng bên trong

Là một nhân viên trong công ty, bạn có cảm thấy sự nhiệt tình trong công việc của mình giảm dần theo thời gian mà không biết nguyên nhân do đâu? Bạn thường khó tập trung vào công việc mà không biết làm cách nào để lấy lại cân bằng?

Bạn Đang Xem: Review sách: Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý

Sau đó đọc sách Sức mạnh của sự hết lòng để tìm thấy niềm đam mê trong mọi việc bạn làm hàng ngày và nỗ lực với 100% năng lượng cho những thành công trong tương lai.

Tác giả của Sức mạnh của sự Toàn tâm

Sức mạnh của Toàn Tâm được viết bởi Jim Loehs và Tony Schwartz.

Jim Loehs là tiến sĩ giáo dục, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành của LEG Performance Systems. Anh cũng là tác giả của 12 cuốn sách, trong đó không thể không kể đến 2 cuốn sách bán chạy nhất: Nỗ lực để Thành công và Rèn luyện sức mạnh trong thể thao. Anh thường xuyên làm việc với các vận động viên nổi tiếng, cảnh sát SWAT và FBI.

Tony Schwarts là người sáng lập kiêm Giám đốc điều hành của Project Energy và là tác giả của một số cuốn sách bán chạy nhất. Ông là đồng tác giả của The Art of Business, đồng viết với Donald Trump và What Really Matters. Ngoài viết sách, ông còn được biết đến với vai trò là nhà báo của tờ New York Times.

đánh giá-sách-thành công-nhà sản xuất-
Đánh giá sách: Sức mạnh của sự hết lòng – tận dụng tối đa nguồn năng lượng bên trong

Sách hay nên đọc: Review sách Do it, work out – Bí quyết tập trung trong công việc

Công ty phát hành Alphabooks
Ngày xuất bản 2018-06-18 00:00:00
Kích thước 13 x 20,5 cm
Người phiên dịch Ảnh Đỗ Kiên
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 392
Công ty xuất bản Nhà xuất bản lao động xã hội

Nội dung cuốn sách Sức mạnh của sự hết lòng

Bắt đầu với luận điểm “Năng lượng chứ không phải thời gian – là nguồn lực quý giá nhất”, hai tác giả giúp chúng ta nghiên cứu các nguyên tắc xây dựng thói quen để khơi dậy và duy trì năng lượng tích cực. cây sào.

Cuốn sách gồm hai phần chính:

Phần I: Động lực của sự hết lòng

Chương 1: Năng lượng – không phải thời gian – là tài nguyên quý giá nhất

Chương 2: Cuộc sống mệt mỏi của Roger B

Chương 3: Nhịp điệu của hiệu suất xuất sắc: cân bằng giữa căng thẳng và phục hồi

Xem Thêm : Review sách Tự tin khởi nghiệp – Dám nghĩ lớn sẽ thành công lớn

Chương 4: Năng lượng vật lý: tiếp nhiên liệu

Chương 5: Năng lượng cảm xúc: Biến nguy thành thử thách

Chương 6: Năng lượng trí tuệ: tập trung đúng mức và lạc quan có cơ sở

Chương 7: Năng lượng tinh thần: những người có mục đích sống

Phần II: Phương pháp đào tạo

Chương 8: Xác định mục đích: Nguyên tắc siêng năng

Chương 9: Đối mặt với thực tế: Bạn đang quản lý năng lượng của mình như thế nào?

Chương 10: Hành động: Sức mạnh của những thói quen tích cực

Chương 11: Cuộc đời tân trang của Roger B

Năng lượng là điều quan trọng nhất

Năng lượng, không phải thời gian – mới là điều quan trọng nhất. Chúng ta thường mất tập trung trong công việc, không phải chúng ta quản lý thời gian kém mà là chúng ta chưa nghiêm túc trong việc phân bổ sức lực và sự tập trung của mình.

Rõ ràng, số giờ trong ngày là cố định, nhưng khối lượng và chất lượng công việc chúng ta xử lý trong ngày không dừng lại ở một giới hạn.

Nếu chúng ta quản lý năng lượng một cách thông minh, chúng ta sẽ tạo ra sự khác biệt trong công việc của cá nhân mình và tạo ra sự thay đổi lớn trong toàn tổ chức.

review-book-suc-
Đánh giá sách: Sức mạnh của sự hết lòng – tận dụng tối đa nguồn năng lượng bên trong

Sách hay nên đọc: Điểm sách: Nguyên tắc thứ năm – Nghệ thuật và thực hành tổ chức học tập

Nguyên tắc quản lý năng lượng

Xem Thêm : REVIEW SÁCH BÍ QUYẾT TAY TRẮNG THÀNH TRIỆU PHÚ – LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIẾM ĐƯỢC BẠC TỶ TỪ CON SỐ O

Cuốn sách Sức mạnh của sự Toàn tâm đưa ra bốn nguyên tắc quản lý năng lượng chi phối cách chúng ta làm việc:

Toàn tâm toàn ý đòi hỏi phải sử dụng bốn loại năng lượng riêng biệt nhưng có liên quan chặt chẽ với nhau: thể chất, tình cảm, trí tuệ và tinh thần.

– Năng lượng sẽ cạn kiệt và cạn kiệt ngay cả khi bạn không sử dụng, vì vậy hãy bù đắp nó bằng cách tái tạo năng lượng thay thế

– Tối đa hóa tiềm năng của bạn bằng cách vượt ra ngoài giới hạn của cảm giác thông thường. Huấn luyện cách huấn luyện vận động viên giỏi nhất

– Thói quen năng lượng tích cực và lối sống kỷ luật là chìa khóa để chúng ta làm việc và đạt được hiệu suất cao một cách bền vững.

Đào tạo phương pháp tạo và phục hồi năng lượng

Đầu tiên, bạn cần xác định mục đích của mình với nguyên tắc tập trung. Khi bạn nghĩ đến mục đích tạo ra một điểm đến, mục đích đó sẽ thúc đẩy sự toàn tâm bằng cách kích thích mong muốn dành năng lượng cho một hoạt động hoặc mục đích có ý nghĩa cụ thể. Đặt mục tiêu cao hơn lợi ích cá nhân. Động lực bên trong có xu hướng thúc đẩy năng lượng lâu dài hơn và do đó hiệu suất cao hơn phần thưởng bên ngoài.

Đánh giá mục đích của bạn và sau đó hành động bằng cách xây dựng những thói quen tích cực. Những thói quen chính thức là một phương tiện mạnh mẽ giúp chúng ta hành động một cách hiệu quả.

Đánh giá về cuốn sách Sức mạnh của sự hết lòng

Sức Mạnh Của Toàn Tâm Được đánh giá là một cuốn sách về năng suất rất hữu ích. Không dừng lại ở những lời động viên sáo rỗng, cuốn sách Sức mạnh của sự hết lòng đã chứng minh luận điểm của mình bằng nhiều con số từ các cuộc thăm dò và thống kê.

review-book-suc-
Đánh giá sách: Sức mạnh của sự hết lòng – tận dụng tối đa nguồn năng lượng bên trong

Cái khó khi tiếp cận cuốn sách này là các tác giả cung cấp nhiều kiến ​​thức, dễ khiến người đọc bị choáng ngợp khi đọc trong thời gian ngắn.

Cuốn sách Sức mạnh của Toàn bộ Tâm trí sẽ phù hợp với những ai quan tâm đến việc nghiên cứu tâm lý học hành vi, những người muốn xây dựng và duy trì những thói quen tích cực hoặc kiểm soát năng lượng của mình. Những người ở vị trí lãnh đạo trong tổ chức nên đọc cuốn sách này để truyền cảm hứng làm việc cho nhân viên.

Phần kết

Sức Mạnh Của Toàn Tâm Là cuốn sách hữu ích giúp bạn thay đổi cả tư duy, tầm nhìn và cả phương pháp hành động. Cuốn sách sẽ hướng bạn đến những mục tiêu cao cả và bền vững để có thêm động lực hành động.

“Mục đích trở thành một nguồn năng lượng mạnh mẽ và lâu dài khi nó chuyển từ tiêu cực sang tích cực, hướng ngoại sang nội tâm và cá nhân với cộng đồng.”

Sách hay nên đọc: Điểm Sách: Bàn Về Hạnh Phúc – Hạnh Phúc Dưới Góc Nhìn Khoa Học Và Phật Giáo

Nguồn: https://luanvan247.net
Danh mục: Review sách

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button