List sách

Top 8 cuốn sách hay giúp bạn đọc chữa lành vết thương

Có những cảm xúc tiêu cực, những vết thương sâu trong tâm hồn mà bạn không thể nào dứt ra được khiến cuộc sống khó có được hạnh phúc. Cùng với nhau Sách Hay 24HOURS vượt qua điểm “8 cuốn sách hay giúp người đọc chữa lành vết thương lòng” Hãy xem bài viết dưới đây!

Đầu tiên. Homecoming – Hồi sinh đứa trẻ bên trong bạn

Để sống một cuộc sống tự do và có trách nhiệm với bản thân, bạn cần quan tâm nhiều hơn đến “đứa con bên trong” của mình. Những cảm xúc tiêu cực, tổn thương mà tâm hồn phải gánh hàng ngày đến từ việc chúng ta bỏ bê bản thân. Đọc quyển sách “Homecoming – Hồi sinh đứa trẻ bên trong bạn” để yêu thương bản thân, xóa bỏ những tổn thương và thiếu thốn bên trong bạn.

Bạn Đang Xem: Top 8 cuốn sách hay giúp bạn đọc chữa lành vết thương

Homecoming - Hồi sinh đứa trẻ bên trong bạn

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Cuốn sách bao gồm vô số trường hợp đặc biệt, kỹ thuật tương tác, bảng câu hỏi, thư chuyên “đứa trẻ bên trong” với những thiền định có hướng dẫn và những tuyên bố và khẳng định rõ ràng. Các liệu pháp cổ điển cũng được chứng thực bởi những khám phá mới trong nghiên cứu gắn kết và khoa học thần kinh. Thật vậy, không ai có thể truyền tải chúng đến độc giả một cách hiệu quả và đầy cảm hứng như John Brashaw.

2. Trái tim trí tuệ – Ứng dụng tâm lý học Phật giáo để tự chữa bệnh

“Nhiệm vụ cấp bách của tâm lý học hiện đại là tìm hiểu và nuôi dưỡng tiềm năng phát triển cao nhất của con người. Cái khổ và cái sướng trên đời, vừa tách biệt, vừa gộp lại, vừa phụ thuộc vào ý thức của mỗi chúng ta. Chúng ta cần tìm ra cách sống khôn ngoan hơn giữa cuộc đời. ”

Trái tim trí tuệ - Ứng dụng tâm lý học Phật giáo để tự chữa bệnh

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Sách “Trái tim thông thái” Gồm 5 phần:

Phần 1) Thực ra, tôi là ai?

Phần 2) Chánh niệm: Phương thuốc diệu kỳ

Phần 3) Chuyển hóa cội rễ của đau khổ

Phần 4) Tìm kiếm tự do

Phần 5) Thể hiện tấm lòng khôn ngoan.

Sách “Trái tim thông thái” giúp người đọc giải thoát tâm trí, thâm nhập vào trái tim của chính mình và áp dụng phương thuốc kỳ diệu từ chánh niệm để chuyển hóa đau khổ thành năng lượng tích cực, trau dồi trái tim nhân ái để sống khôn ngoan và nhân ái hơn với cuộc đời.

3. Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ cần được vỗ về

Tại sao tôi lại quan tâm đến người khác?

Tại sao tôi lại tức giận khi nghe những lời đó?

Tại sao tôi ghét đứng trước mặt người khác?

Tại sao thế giới này lại đối xử tệ bạc với tôi như vậy?

Tại sao sống như bao người khác lại khó khăn đối với tôi?

Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ cần được vỗ về

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Xem Thêm : Những cuốn sách hay về triết học mà bạn đọc không nên bỏ qua

Toàn bộ hành trình để hiểu bản thân và chữa lành vết thương nội tâm của bạn đến từ sự thấu hiểu, quan tâm và an ủi. “đứa trẻ bên trong” từng người. Có những vết thương cũ nhưng vẫn tồn tại bên trong chúng ta bởi sự hời hợt và buông thả của chính chúng ta, chúng ta cần biết tìm lại chính mình. Sách “Trong mỗi chúng ta đều có một đứa trẻ cần được nâng niu” cung cấp những hiểu biết tâm lý hữu ích cho người đọc về những trải nghiệm thời thơ ấu có thể tác động đến cuộc sống của chúng ta như thế nào? Cuốn sách đưa ra những phương pháp điều trị để những ai đang phải chịu đựng những vết thương lòng mà bản thân không thể vượt qua để có một cuộc sống hạnh phúc.

4. Gương vỡ lại lành – 5 bước để hàn gắn những rạn nứt trong các mối quan hệ

Xung đột, hiểu lầm, tổn thương,… từ các mối quan hệ là điều không thể tránh khỏi, nhưng khi tình cảm bị ảnh hưởng nghiêm trọng, chúng ta nên có thời gian suy ngẫm để suy nghĩ lại hoặc hàn gắn mối quan hệ. không đẩy mối quan hệ đó đến hồi kết. Để hàn gắn, chúng ta cần hiểu những gì chúng ta đang trải qua để có thể hoàn tác các vấn đề nội tâm hoặc hàn gắn các mối quan hệ. Để cuốn sách “Gương vỡ lại lành” giúp bạn làm điều đó theo cách tốt hơn.

Gương vỡ lại lành - 5 bước để hàn gắn những rạn nứt trong các mối quan hệ

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Trong cuốn sách Gương vỡ sẽ lành lại, Tiến sĩ Gottman sẽ:

Tiết lộ các yếu tố chính của một mối quan hệ lành mạnh, nêu bật tầm quan trọng của “kết nối cảm xúc” – như Gottman gọi nó.

Bí mật sáu quả bom phá hủy các kết nối cảm xúc và cách gỡ bom.

Cung cấp cho bạn những công cụ mạnh mẽ để rèn giũa các kỹ năng giao tiếp cảm xúc của bạn.

Và nhiều hơn nữa…

5. Ho’oponopono – Khôi phục thiên nhiên, chữa lành cuộc sống, cuộc sống hoàn hảo

Quá trình chữa lành những vết thương nội tâm bắt nguồn từ việc làm sạch tâm trí, gạt bỏ mọi lo lắng để sống một cuộc sống bình yên hơn thông qua tinh thần Ho’oponopono, thứ mang lại sự bình yên thực sự trong trái tim bởi nền tảng của sự tha thứ luôn mang giá trị nhân văn và sức mạnh để thay đổi cuộc sống của mọi người. “Ho’oponopono – Khôi phục thiên nhiên, chữa lành cuộc sống, cải thiện cuộc sống”một cuốn sách xoa dịu đứa con bên trong của bạn.

Ho'oponopono - Khôi phục thiên nhiên, chữa lành cuộc sống, cuộc sống hoàn hảo

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Sách gồm 4 phần:

Phần 1) Ho’oponopono gì?

Phần 2) Ho’oponopono và luật tâm linh

Phần 3) Tinh thần Ho’oponopono

Phần 4) Thực hành Ho’oponopono

6. Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh tự an bài

Cuộc sống là một bản nhạc lớn, mỗi giai điệu đều mang một màu sắc riêng và chỉ cần mỗi cá nhân hòa vào là có thể sống hạnh phúc. Luôn chạy theo những giá trị vật chất mà quên làm giàu thế giới nội tâm đẩy chúng ta vào những tổn thương, khó khăn. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm giải pháp cho những rắc rối nội tâm của mình, hãy đọc cuốn sách “Bạn chỉ cần sống tốt, ông trời sẽ tự an bài”

Cuốn sách Bạn chỉ cần sống tốt, trời xanh sẽ an bài

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

“Bạn chỉ cần sống tốt, ông trời sẽ tự an bài” được viết dựa trên trải nghiệm thực tế của tác giả với chồng trong quá trình hỗ trợ những người mất niềm tin vào thế giới. Học viện Reiki Hatsuga.

Sách có độ dài vừa phải – 181 trang, hình ảnh minh họa bằng màu sắc tươi tắn, nhẹ nhàng. Bên cạnh đó là những gợi ý, những lời khuyên vô cùng sâu sắc hay những bài tập đơn giản nhưng hiệu quả. Đọc “Bạn chỉ cần sống tốt, ông trời sẽ tự an bài” khiến tâm hồn cũng trở nên nhẹ nhàng hơn và trái tim từ đó cũng thấm thía hơn những quy luật của tự nhiên, niềm hạnh phúc trước những tín hiệu từ vũ trụ.

7. Hiểu về trái tim

“Nếu chúng ta luôn tỏ lòng biết ơn với nhau thì mọi vết thương lòng sẽ lành, khó khăn nào cũng vượt qua và mọi đỉnh cao đều sẽ đạt đến”.

“Hiểu về trái tim” lần đầu tiên được xuất bản trong 2011cuốn sách có số lượng in lần đầu lớn nhất: 100.000 bản.

Hiểu về trái tim

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Xem Thêm : Top 7 cuốn truyện tiểu thuyết xuất sắc nhất của Đồng Hoa

Thấu hiểu cảm xúc, bồi đắp tâm hồn, thấu hiểu trái tim giúp con người ta sống nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Trước mọi giông tố của cuộc đời, sự vững vàng từ trái tim, từ tâm hồn hiểu rõ những quan niệm sống đúng đắn, tự khắc chúng ta có cách hành động đúng đắn …

Sách “Hiểu về trái tim” Với những câu thoại triết lý, giọng văn nhẹ nhàng, thấm đẫm tư tưởng Phật giáo sẽ giúp người đọc tìm thấy sự thoải mái và tìm ra lối đi cho riêng mình.

số 8. Nhật ký tri ân

Thói quen nuôi dưỡng lòng biết ơn không chỉ giúp chúng ta sống lạc quan mà nó còn giúp bạn yêu bản thân hơn. “Hãy tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ tận hưởng trọn vẹn từng giây phút mà bạn được cho để sống.” Sách “Nhật ký biết ơn” sẽ giúp bạn giữ lại và vun đắp lòng biết ơn sâu sắc hơn nữa.

Cuốn Nhật ký tri ân - Một ngày tuyệt vời bắt đầu bằng lòng biết ơn

Mua tại Tiki Mua tại Fahasa Mua tại Shopee

Mặc dù “Nhật ký biết ơn” Đây không phải là cuốn sách đầu tiên viết về lòng biết ơn, nhưng điều đặc biệt ở cuốn sách này là nó không chỉ có những câu nói hay để truyền cảm hứng sống đẹp mỗi ngày cho bạn mà nó còn dành cho những ai muốn ghi lại cuộc đời mình. trên trang.

Trên đây là 8 cuốn sách hay giúp người đọc chữa lành vết thương Sách Hay 24H giới thiệu với độc giả. Hy vọng bài viết này hữu ích trong việc lựa chọn sách của bạn.

Những vết thương lòng, những cảm xúc không thể bày tỏ nếu chúng ta không tự chăm sóc, an ủi lâu ngày sẽ rất khó chữa lành và cuộc sống của chính bạn sẽ không còn hạnh phúc. Hãy quan tâm nhiều hơn đến cảm xúc của bạn, lắng nghe tiếng nói và nhu cầu của bạn, hay đơn giản là trau dồi tinh thần biết ơn và tha thứ để cuộc sống nhẹ nhàng và bình yên hơn. với chính tôi.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này của Sách Hay 24HOURSmong rằng những bài viết tiếp theo của chúng tôi sẽ luôn nhận được sự quan tâm và theo dõi của các bạn.

.

Nguồn: https://luanvan247.net
Danh mục: List sách

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button